Thuistest schildklier

Mogelijk klachtenpatroon bij een verlaagde schildklieractiviteit

  • moeheid, m.n. ‘s ochtends, beter in de avond,
  • ‘s ochtends moeilijk op gang komen
  • ochtendstijfheid,
  • dagslaperigheid,
  • kouwelijkheid,
  • koude handen, voeten,
  • verstrooidheid, verminderd geheugen en concentratievermogen,
  • neiging naar depressie,
  • nervositeit, prikkelbaar,
  • hoofdpijn,
  • keelpijn, moeilijk slikken,
  • opgezwollen gevoel,
  • (nachtelijke) spierkrampen, spierzwakte,
  • gewrichtsklachten,
  • tintelingen op armen, benen,
  • menstruatiestoornissen: hevig of juist uitblijvende, onregelmatige menstruaties,
  • trage stoelgang,
  • veranderde eetlust,
  • veranderd lichaamsgewicht, moeilijk afvallen,
  • minder zin om te vrijen,
  • droge, koude huid,
  • lusteloos haar,
  • haarverlies, o.a. wenkbrauwen,
  • trage groei nagels, haren,
  • brokkelige nagels,
  • gezwollen oogleden,
  • ochtendzwelling gelaat: m.n. oogleden, onderlip,
  • koude neus,
  • hese, krakende stem,
  • dikke tong,
  • galstenen (in de familie),
  • bloedarmoede,
  • terugkerende ontstekingen,
  • hartritmestoornissen,
  • langzame hartslag,
  • hoge of lage bloeddruk,
  • melkafscheiding uit de borst,
  • onvruchtbaarheid, vaker miskraam,
  • verhoogd cholesterol.

Meting ochtendtemperatuur:

  • direct na ontwaken in bed lichaamstemperatuur meten,
  • tijdens tempen mag men het bed niet verlaten,
  • zeven opeenvolgende dagen de ochtendtemperatuur meten,
  • vrouwen die menstrueren kunnen vanaf de tweede dag tempen,
  • referentietemperatuur: 36,5

Herkent u meerdere symptomen, dan is het zinvol contact op te nemen met een arts integrale geneeskunde (AVIG). De schildklierwerking kan geoptimaliseerd worden door toevoeging van vitamines, mineralen of een kleine dosis van een natuurlijk schildklierhormoon. Regelmatige controle van de TSH, FT4 en FT3 bloedwaarden is in het begin noodzakelijk voor de optimale "fine-tuning".



Voor mensen met problemen met de schildklier, kunnen bepaalde voedingsmiddelen (goitrogenen)
de  schildklierfunctie verslechteren door:
• Het blokkeren van jodium: goitrogenen kunnnen de opname van jodium door de schildklier verhinderen,
• Interfereren met TPO: het TPO-enzym hecht jodium aan het aminozuur tyrosine, die samen de basis van schildklierhormonen vormen.
• Het verminderen van TSH: goitrogenen kunnen interfereren met de schildklierstimulerende factor (TSH), dat de schildklier vanuit de hypothalamus helpt hormonen te produceren.

Een verrassende variëteit aan voedingsmiddelen bevatten goitrogenen, met inbegrip van groenten, fruit , zetmeelrijke planten en op basis van soja voedingsmiddelen:
paksoi, broccoli, spruitjes,kool, bloemkool, boerenkool, mierikswortel, koolraap, mosterd, koolzaad, spinazie, rapen, bamboescheuten, cassave, mais, limabonen, lijnzaad, perzik, pinda, peer, pijnboompitten, aardbei, zoete aardappel,
soja (tempeh, tahoe, sojamelk)

Ook medicijnen kunnen de schildklier vertragen:

  • lithium,
  • de anticonceptiepil, m.n. de oestrogeen fractie,
  • fluor,
  • cortisol,
  • beta-blokkers.

Verstoring van de schildklier is ook mogelijk door:

  • afvalstoffen in de darm, m.n. indican,
  • zware metalen: kwik (amalgaamvullingen), tin (soldeerdampen), palladium (kronen, bruggen), cadmium (roken, verf), koper (oude waterleidingen), lood (uitlaatgassen), aluminium (potten, pannen, aluminiumfolie),
  • tekort aan: selenium, jodium, magnesium, ijzer, zink, vitamine A, B6, B12, C en E.



Gezondheidsklachten als gevolg van jodiumtekort kunnen zijn: vermoeidheid, spierpijn, spierkrampen, gewrichtsklachten, slaapproblemen, haaruitval, kouwelijkheid, oedeem in de benen, droog haar, droge huid, vergeetachtigheid, verstopping, migraine, menstruatieproblemen, pijnlijke borsten (borstcysten), verminderde libido, verzwakte weerstand tegen infecties (bacterie, schimmel, virus, hartritmestoornissen, verhoogd cholesterol, auto-immuunziekten, bloedarmoede, mentale problemen (traagheid, depressie, apathie, concentratiestoornissen, snel geïrriteerd zijn) en ADHD. 




Jodium speelt bij de aansturing van verschillende hormonen een cruciale rol. Op de eerste plaats van het schildklierhormoon: jodium vormt samen met het aminozuur tyrosine de hormonen van de schildklier die onze stofwisseling bepalen. Jodium speelt echter ook een belangrijke rol bij de aansturing van testosteron, cortisol, insuline en oestrogeen.
Tijdens jodiumtekort wordt jodium in niet essentiële weefsels en organen, zoals  de huid en spieren, minder opgenomen en mogelijk weggehaald. Dit alles om de essentiële organen (hersenen, hormoon producerende organen en voortplantingsorganen) zo goed mogelijk van jodium te voorzien. De hersenen zijn extra gevoelig voor jodiumtekort met o.a. prikkelbaarheid en depressiviteit tot gevolg. Halogenen (fluor, chloor, broom) kunnen jodium verdringen en zo aanleiding geven tot een tekort.

Jodiumtekort geeft pas laat afwijkingen in het bloedonderzoek. Een jodiumtekort moet daarom via een urineonderzoek opgespoord worden. 

 

Hoeveel jodium is nodig en waar zit het in? Een volwassene heeft dagelijks 150 tot 400 microgram jodium nodig, bijvoorbeeld in de vorm van kelp.

 

Het risico op problemen door een te hoge inname van jodium, is uiterst beperkt. In principe is de jodiumopname een zelfregulerend systeem: bij een verhoogde jodiumaanvoer schroeft de schildklier de opname terug, zodat niet méér jodium wordt opgenomen dan nodig is voor de aanmaak van het schildklierhormoon. Het overtollige jodium wordt via de urine afgevoerd.

Praktijkgegevens

Centrum Integrale Geneeskunde
F.H.J.M. van der Haghen
Brouwerstraat 3
Munstergeleen
046 4526776

De praktijk is doorgaans op iedere werkdag telefonisch tussen 8.30 en 15.00 uur te bereiken. Probeer zoveel mogelijk voor 9 uur te bellen om het spreekuur / de metingen zo min mogelijk te storen.

 

Geneeswijzen

algemene geneeskunde
natuurgeneeskunde / homeopathie
orthomoleculaire geneeskunde
psycho-neuro-immunologie
manuele geneeskunde
acupunctuur