Centrum Integrale Geneeskunde

Pijn en verdriet

... zijn niet alleen vernietigend

« Terug naar: Spiritualiteit

• Universele spiritualiteit
• De uitnodiging
• De vrede
• De diversiteit van het leven
• Vergankelijkheid
• Nelson Mandela

Wie eenmaal heeft ervaren wat pijn en verdriet in je leven betekenen,

die zal daardoor veel gevoeliger, attenter en liefdevoller reageren op een ander,

die op zijn beurt door het donker van het leven heen gaat.

Je krijgt een diepgeworteld gevoel voor het feit dat niets in het leven zinloos is en vergeefs.

Je hebt geleerd om vol te houden, ook dan als alles zonder zin lijkt.

Je hebt het geduld ontwikkeld om het samen met de ander in het donker uit te houden,

en net zo lang te wachten tot het weer licht wordt.

Pijn en verdriet zijn niet alleen vernietigend, ze kunnen ons ook heel veel leren en schenken.

Ze kunnen ons zoveel schenken, dat we uiteindelijk leren zeggen: het was pijnlijk en het deed veel verdriet,

maar toch voel ik, dat ik door dat alles een ander, een beter mens geworden ben.

Zonder die pijnlijke ervaringen zou ik nooit de mens geworden zijn die ik nu ben:

Ik ben meer mezelf geworden, ik geniet meer, ik leef meer !

Ik kijk naar mezelf met respect ........................ en met een milde glimlach.

Dan kan er dankbaarheid groeien voor het feit dat je dwars door alles heen mocht uitgroeien

tot een rijker, oprechter, liefdevoller, vrolijker mens.

Vanuit deze dankbaarheid kun je de pijn en het verdriet loslaten ......... en definitief achter je laten.

Natuurlijk zal je ook dan zeggen: ik zou liever zonder pijn geleerd hebben.

Maar je weet tegelijk dat er geen andere weg voor jou was dan deze weg.


Bron: Hans Stolp, De zeven stappen naar wijsheid en vrede